スムージーでウエストキープ

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もちろん!あれからアサイーレッドスムージーダイエットやってるよ。

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もともとは冬の間にためこんだ体重を落としたいと思っていた時に

モニターに当選して、酵素など~色々試したのですが

その中でも美味しくて簡単なグリーンベリースムージーダイエットが気に入って

ウエストの上のお肉もなくなったから、まだ続けたいと思ったのです。

グリーンベリースムージーと同じ会社であり、

35歳以上の女性が嬉しい美容成分たっぷりのアサーイレッドスムージーを注文しました。

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これも粉末と水ををシェーカーに入れて作るだけの簡単なもの。

お味も好きだわ~♪

シェイクして2分ほどおくと少しドロっとした感じになるので

お腹の満足感も増します。

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今回のチャレンジは、酷暑という事もあり私自身あんまり食欲がないんですよね。

だから『食べたい』と思った時には遠慮なく食べたりしてます。

しかも塩分の高いものやカロリーの高いものを身体が欲するので

これって本能なんじゃないのと思い、セーブしていません。

ダイエットという名のもと身体を壊しては意味がありませんから。

という事から、毎日続けてはやっていないのです。ゴメンね~(´・ω・`)

美容成分を実感するには続けて飲むことも必要だと思うので

ちゃんと続けた時に改めて報告します。

身体が食べたい時には食べて、スムージーを欲する時には飲んでます。

でもウエストをキープ出来ているのが嬉しい。

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大阪のオカンじゃないよ(笑)



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