本当の”美”って何でしょう？
ずばり、健康だと思うのです。
身体が健康だと心も整い、健康だとお肌も輝く、
アラフィフ世代になって、そんな事をしみじみと考えるのです。
体重が増えた・減ったと一喜一憂するのとは違う、
インナービューティドリンク、エステ キュイジーヌを試してみました。
コレ、美意識の高い女性たちにはもう知っていた！
あらふぃふはちょっと遅れた（汗
「オトナミューズ 4月号」（2016年2月27日発売）
「ＳＴＯＲＹ ３月号」でも取り上げられていて、何で私知らなかったん？
まずは、身体に不要なものを排出（デトックス）した上で、
美容・健康に効果的な成分を補うという考え。
含まれているのは、
成長ホルモンを促す大豆ペプチドや
デトックス効果の高いクロロフィルや食物繊維などなど。
納得できるな～身体に不必要なものをためこむと健康にも良くない。
大豆ペプチドは、身体の基礎代謝を良くしたり免疫力を上げるとも聞いたことがあるから
健康には必要な成分だよね。
じゃ、試してみましょうか。
中身は粉末。
１００mlの水に溶かして飲むのだけど、
簡単に溶けて、スプーンでグルグルするくらいで、出来上がり。
はじめちょっとだけ、、、クロロフィル？青っぽい香りがするけど
気になるほどでもなく、飲みやすい。さらっと飲める感じ。
”ヨーグルトに混ぜても牛乳で割っても美味しい”という情報もありますが、
私は苦手なので
ささっと溶かして、ごくごく飲みます。
１００mlだからお腹にたまる量でもないけど、
これで１食分を置き換えるダイエットとは違うので、手軽に飲めるが良かった。
時々チアシードを加えたりもしました。
成長ホルモン分泌を高める睡眠前・運動直後・空腹時に飲むのがオススメという事で、
運動をしない私は、空腹時に飲んでました。
いや、運動しないといけんやろぅ～←反省ね
目指すは、”本当の美”につながる”健康”なのですから。
続けた結果、朝のものが定期的にある＝デトックス。
食事が真面目に摂れない時も、エステキュイジーヌに頼ってしまった。
身体やお肌の不調はなしなので、美容・健康に効果的な成分を補えたということかな？
手元にあると安心できるインナービューティドリンクだと思いました。
エステキュイジーヌ続けると良いよね？
運動もすると良いよね？
そして、真面目に食事も摂ろう。
すると、もっと美しくなれる！！！
”２０才の顔は自然の贈り物。５０歳の顔はあなたの功績”
努力は必要です。ハイ。
